En bra dag o en bra kväll
Idag, ja vad har hänt idag...
Jo klockan 05:45 i morse mötte jag upp Sandra för en morgonpromend, o jag kände mig ganska pigg i benen. Eller så var det Sandra som kände sig trög i benen. Så hon gick med lite mindre "älgakliv" idag ;)
Sedan har jag fixat o donat massa i lägenheten, rensat ur garderoben o byrån, obadrumsskåpet =)
Det kan behövas ibland..
Sedan blev det en sväng i spåret med min härliga vän Carro =)
Kul att få en dos av henne, härligt o prata av sig.
Sedan blev det lite muskelträning, i form av BODYPUMP
Nu har jag duschat, o ätit ett par knäckebröd, med makrill i tomatsås på , med ett glas mjölk till det, mums =)
Nu är det sängen som gäller för mig.. Jag ska upp vid 05:30 Gå i spåret o möta upp Josef som jobbar på gymmet, där nere. Vi bestämde förut när jag var o tränade att vi skulle träna ihop i morgon bitti kl. 08:00 det blir BRÖST
Hoppas jag får med mig kameran=)
Good night baby´s
Jo klockan 05:45 i morse mötte jag upp Sandra för en morgonpromend, o jag kände mig ganska pigg i benen. Eller så var det Sandra som kände sig trög i benen. Så hon gick med lite mindre "älgakliv" idag ;)
Sedan har jag fixat o donat massa i lägenheten, rensat ur garderoben o byrån, obadrumsskåpet =)
Det kan behövas ibland..
Sedan blev det en sväng i spåret med min härliga vän Carro =)
Kul att få en dos av henne, härligt o prata av sig.
Sedan blev det lite muskelträning, i form av BODYPUMP
Nu har jag duschat, o ätit ett par knäckebröd, med makrill i tomatsås på , med ett glas mjölk till det, mums =)
Nu är det sängen som gäller för mig.. Jag ska upp vid 05:30 Gå i spåret o möta upp Josef som jobbar på gymmet, där nere. Vi bestämde förut när jag var o tränade att vi skulle träna ihop i morgon bitti kl. 08:00 det blir BRÖST
Hoppas jag får med mig kameran=)
Good night baby´s
Kommentarer
Trackback
